Yeni nesil takviyeler sağlıklı büyüyen çocuklar EasyVit ile önerilen dozda DHA

Balık yağı ve vitaminler çocukların beyin, göz ve bedensel gelişimlerinin olmazsa olmazı. Çocukların bedensel gelişimlerinin yanı sıra dönemsel ihtiyaçları için farklı vitamin takviyeleri ... Devamı

SPORA BAŞLAMADAN ÖNCE KALBİNİZİ KONTROL ETTİRİN

Kalp, sportif faaliyetler sırasında en çok değişkenlik gösteren, sportif faaliyetlerden en çok etkilenen ve sportif kapasiteyi en çok etkileyen organlardan biri. Hayati önem taşıması nedeni ile de ... Devamı

Depresyona Karşı 10 Öneri

1) Yakınlarınız ve özellikle ailenizle daha fazla vakit geçirin. Aile üyelerinin beraber vakit geçirmeleri önemlidir. Zaman geçirme ev içinde ufak bir aktivite ile sağlanabileceği gibi ev ... Devamı

Huzursuz Bacak Sendromuna Yol Açan 14 Neden

Uykuya geçerken belirtiler başlıyor Huzursuz bacak sendromu, genellikle dinlenme halindeyken özellikle de uykuya geçişte bacaklarda tarif edilemeyen huzursuzluk, karıncalanma, yanma, batma ve ağrı ... Devamı

Sağlığınız İçin Haftada İki Kez Kırmızı Et Tüketin

Dengeli bir beslenme programında günlük 2-3 porsiyon kadar et grubu besinlerin tüketilmesi gerekiyor. Kırmızı etin ise haftada en az iki kez tüketilmesi gerektiğini ifade eden DoktorTakvimi.com uzmanlarından ... Devamı

Yaz Aylarında Gebelikte Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

Her yaştan bireyi etkileyen yaz ayları, sıcaklıkların ve nem oranının yüksekliği nedeniyle anne adaylarını da zorluyor. DoktorTakvimi.com doktorlarından Op. Dr. Barış Çoban, bebeğini beklerken her anın tadını ... Devamı

Gıdı Ve Kol Bölgenizdeki İnatçı Yağlardan Kurtulabilirsiniz

Bölgesel zayıflama uygulamalarında yağ hücreleri eritilerek ya da küçültülerek o bölgeden uzaklaştırılmaktadır. Lazerle uygulanan ağrısız işlemler ve bu işlemlere kombine edilebilen ... Devamı

L’Occitane cilt temizleyicinizi modunuza göre seçin!

Sabahları uyandığınız andan itibaren "tazelik" arzuladığınız günler vardır. Salatalıktan daha canlandırıcı ne olabilir? O gün mutlaka yeşil renkli formülü deneyin; salatalık ve kekik ile ... Devamı

79 kiloydu, şimdi hedefi Türkiye güzelliği

İnsanların kaygılandığı konulardan biridir fazla kilolu olmak ve herkesin hayalidir vücudunun formda olması… İşte bu hayalinin peşinden koşan Melis Naz Bilal, MACFit Bornova'ya üye oldu, düzenli spor ... Devamı

Philips Avent’ten Yeni Natural Biberon Serisi…

Emzirme ve biberonla beslenmeyi birleştirme fikrinden yola çıkılarak tasarlanan Philips Avent Natural Biberon Serisi, yapısı gereği emziğin daha yumuşak ve esnek olmasını sağlıyor. Böylelikle bebeğin beslenme ... Devamı

Mutfağın Leziz Minikleri: Mikro Filizler!

Sebze, baklagiller gibi tohumların sıcak ve nemli ortamda yalnızca birkaç gün içinde filizlenerek yeşermesine mikro filiz deniliyor. Bitkinin kök hali olduğundan olgunlaşmış haline göre çok daha ... Devamı

Hıçkırığa İyi Gelen 7 Yöntem

Aylarca sürebiliyor Hıçkırık, solunum kaslarından diyaframın ve bazen kaburgalar arasındaki kasların ritmik kasılmalarıyla oluşur. Ani ve hızlı bir nefes alma hareketi, ses tellerinin kapanmasıyla ... Devamı

Profesyonel Sporcu Çocukların Ayak Sağlığı Hakkında Bilinmesi Gerekenler!

Futbol, basketbol, tenis, voleybol gibi sporlarda altyapılar giderek daha da geniş kitlelere yayılıyor. Aileler çocuklarını spora yönlendiriyor. Peki spora yönlendirilen bu çocukların ayak ve ayak bileği ... Devamı

Süt içmeyi sevmeyen çocuklara, tatlı bir alternatif: Muhallebi

Çocukların büyümesinde ve gelişiminde vazgeçilmez besinlerin başında yer alan sütü severek tüketmeleri ... Devamı

Koah Ve Astım Hastalarına Nefes Aldıracak Öneriler

KOAH ve astım hastalarına nefes aldıracak öneriler Yüksek sıcak ve nem oranlarının KOAH ve astım şikayetlerini artırdığına dikkat çeken TÜSAD KOAH Çalışma Grubu, hastaların yaz mevsimini ... Devamı

Televizyon karşısında uyuma obezite riskini artırıyor

Üsküdar Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Prof. Dr. Defne Kaya, yapılan araştırmaların uyku ile obezite arasındaki ilişkiyi ortaya koyduğunu söyledi. ... Devamı

Yaz hastalıklarına karşı önleminizi alın!

Besin Zehirlenmesi Sıcak havalarda gıdalar daha hızlı bozulup, mikroorganizmalar daha kolay üreyebildiğinden besin zehirlenmeleri sık görülüyor. Özellikle açıkta satılan gıdalardan ... Devamı

Yüksek topuklu ayakkabılar nasır sebebi

Ayaktaki nasırlardan korunmak için ayağa uygun ayakkabı giymenin, çalışırken eldiven kullanmanın önemli olduğunu dile getiren Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Figen Akın, "El ve ayak ... Devamı

Sıcak havalar uyku düzenini bozuyor

Yazın tam ortasında olduğumuz, havaların en fazla ısındığı, nem düzeyinin üst seviyelerde olduğu ayları yaşadığımız bu günlerde hemen her yaş grubunda uyku problemleri karşımıza çıkıyor. ... Devamı

Güçlü Kaslar İçin 6 Hareket

Günümüzde, yoğun iş temposundan sağlıksız beslenmeye kadar uzanan birçok farklı etken vücut direncimizi azaltıyor. Vücut direncimizin düşmesi zamanla kaslarımızın zayıflamasına yol ... Devamı

Sağlıklı bir beyin için ruh sağlığı önemli

Sağlıklı bir beyin için beden sağlığı kadar ruh sağlığının da önemli olduğunu belirten psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, beyne odaklanmanın ruha odaklanmak olduğunu söyledi. Prof. Dr. Nevzat Tarhan, ... Devamı

Bel Bölgesindeki Yağları Eritmenin Sırrı Aktif Yaşamda Saklı

Bel ve göbek çevresinde bulunan yağlar erimesi zor olan yağlardır. Uzun süreli sporun yanı sıra dikkat edilmesi gereken bir kaç kuralla bu bölgelerdeki yağlardan kurtulmak mümkün. Herbalife ... Devamı

Sıcak hava göz enfeksiyonlarını arttırıyor

Yaz mevsiminde göz enfeksiyonları da önemli derecede artıyor. Yaz tatilinde havuz ve deniz kenarında serinlerken gözlerin de korunmasının enfeksiyonlardan korunmak için önemli olduğunu belirten Anadolu ... Devamı

Yaşlılık değil ikinci ergenlik

Araştırmalar, insanların artık geçmiş nesillerden daha uzun yaşayacağına işaret ederken, bu ekstra yıllar pek çok soruyu da beraberinde getiriyor: Nasıl sağlıklı kalabiliriz? Yaşlılığımızı nerede ... Devamı

Çocukla Keyifli Bir Tatile Hazır Mısınız?

Yaş grubuna uygun yer seçin Öncelikle çocuğun yaş grubuna uygun uzaklıktaki uygun tatil yerlerini seçmelisiniz. İlk bir aydaki bebekler için uzak yerlere gitme yerine daha yakın ... Devamı

Kurban kesiminde Orf hastalığı riski!

Üsküdar Üniversitesi İş Sağlığı ve Güvenliği Yüksek Lisans Programı Dr. Öğretim Üyesi Kaan Özkan Karadağ, Kurban Bayramı öncesinde Orf hastalığı uyarısında bulundu. ... Devamı

Bayramda Formunuzu Korumanın 6 Püf Noktası

Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz, ailelerin bir araya geldiği, geniş sofraların kurulduğu ve ziyaretlerin yapıldığı bayram günlerinde birbirinden lezzetli ev ... Devamı

Sağlık turizmi için Türkiye’ye gelenlerin sayısı %32 arttı

2019'un ilk yarısında sağlık ve tıbbi nedenlerle 364 bin yabancı Türkiye'ye geldi. Tecrübeli hekimleri, son teknoloji ekipmanları ve teknik yetkinliğiyle Türkiye, sağlık turizmi alanında dünyada öne ... Devamı

Kavurmaya Baharatı Piştikten Sonra Atın

Kavurma, Kurban Bayramı'nda en çok tercih edilen yemeklerin başında geliyor. Medical Park Ankara Hastanesi'nden Diyetisyen Merve Atasoy, Kurban Bayramı'nın vazgeçilmezi kavurmanın daha sağlıklı bir şekilde ... Devamı

Dış Kulak Enfeksiyonu Tatilinizi Yarım Bırakmasın

Kulak bakımınızı ihmal etmeyin Dış kulak yolu enfeksiyonu, deniz ve havuz aktivitelerinin yoğunlukta olduğu yaz aylarında sıklıkla görülmektedir. Dış kulağın ıslak kalması, kirli havuz ve deniz suyu ... Devamı

Kurban Bayramı’na Özel 6 Önemli Öneri

Taze et tüketiminden kaçının Kesilen kurban etlerinin dinlendirilmeden hemen pişirilerek tüketilmesi şişkinlik, gaz, ishal gibi sindirim sistemi rahatsızlıklarına neden olabiliyor. Bu sebeple etin en ... Devamı

Bayram Yolculuğuna Çıkmadan Bilmeniz Gerekenler!

Bu Hastalıklarınız Varsa Dikkat Etmeniz Gerekiyor Migren hastaları, bu ara sık değişen hava koşullarından özellikle ani alçak basınç etkisinden kaynaklanan yağışlardan etkilenebilirler. Havada ... Devamı

Yenidoğan Bebeklerde En Sık Görülen Cilt Döküntüleri

Yenidoğan döneminden itibaren çocuklarda ortaya çıkan çeşitli cilt döküntüleri, anneleri zaman zaman endişeye düşürüyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. ... Devamı

Sağlığınıza Bayram Arası Vermeyin

Bayramlarda her zaman çok fazla gıda tüketilir. Etler, çikolatalar, tatlılar, hamur işleri derken farkında olmadan son derece sağlıksız şekilde beslenilir. Özellikle kırmızı et tüketiminin ... Devamı

Sağlıklı ve taze yiyeceklerin İstanbul Havalimanı’ndaki adresi: Gram

Sade bir konsepti olan Gram'da, basitin iyi ve gerçek olduğuna inanılıyor. Sağlıklı beslenme temasının işlendiği restoranda her ürünün mevsiminde tüketilmesine özen gösteriliyor ve menü ... Devamı

Glütensiz beslenme kontrolsüz kilo kayıplarına neden olabilir

Glüten tüketiminin bazı bireylerde vücut savunma sistemi tarafından zararlı madde olarak algılanıp bağışıklık hücreleri tarafından tepki görebildiğini söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve ... Devamı

Uzun yolculuk öncesi mutlaka uykunuzu alın!

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Celal Şalçini, Kurban Bayramı'nda tatile çıkacaklara ve uzun yolculuk yapacak sürücülere tavsiyelerde bulundu. ... Devamı

Yaz ayları sedef hastaları için faydalı olsa da fazla güneşte kalmak riskli

Dünyada görülme oranı yüzde 2 olan sedef (psoriasis) hastalığı, beyaz renkli pullanma ve kızarıklarla kendini gösteren ve özellikle yaz aylarında güneşten korunmanın çok önemli ... Devamı

Quasimodo Sendromu’nun 3 Önemli Belirtisi

Acıbadem Fulya Hastanesi'nden Uzman Psikolog Sena Sivri, Quasimodo sendromu ya da diğer adıyla Beden Disformik Bozukluğu olan kişilerin sürekli aynada kendilerini inceleyip, her seferinde yeni bir kusur bulduklarını belirterek ... Devamı

Quasimodo Sendromu’nun 3 Önemli Belirtisi

Acıbadem Fulya Hastanesi'nden Uzman Psikolog Sena Sivri, Quasimodo sendromu ya da diğer adıyla Beden Disformik Bozukluğu olan kişilerin sürekli aynada kendilerini inceleyip, her seferinde yeni bir kusur bulduklarını belirterek ... Devamı

KOAH hastalığına dikkat çekmek için Kuzey Kanalı’nı yüzerek geçti

Dünyanın en önemli ve zorlu parkurlarında elde ettiği dereceler ile adından söz ettiren Kamil Resa Alsaran, bu kez KOAH hastalığı farkındalığını artırmak için 35 kilometrelik Kuzey Kanalı'nı ... Devamı

Kardiyovasküler Cihaz İnceleme Sürecini Güçlendirmek ve Yeni Tedavilere Erişimi Hızlandırmak İçin İşbirliğini Artırıyor

VELIZY-VILLACOUBLAY, Fransa — Ağustos 2019 — Dassault Systèmes FDA (ABD Gıda ve İlaç Dairesi) ile sürdürdüğü işbirliğinin beş yıl daha uzatıldığını duyurdu. 3DEXPERIENCE ... Devamı

Açıkta satılan baharat, kuruyemiş ve bakliyatlara dikkat!

AÇIKTA SATILANLAR ORGANİK YA DA DAHA SAĞLIKLI DEĞİLDİR Saner, halk arasında ‘açıkta satılan' bu ürünlerin daha sağlıklı ve ‘organik' olduğuna dair yanlış bir algının ... Devamı

Pierre Fabre ve Array BioPharma’dan BRAF-mutant Metastatik Kolorektal Kanserde yaşam olasılığını % 48 arttıran yeni tedavi seçeneği

Pierre Fabre ve Array BioPharma'nın BRAF-mutant Metastatik Kolorektal kanserde ortaklaşa gerçekleştirdikleri araştırmanın ara analiz sonuçları, geçtiğimiz günlerde Avrupa Tıbbi Onkoloji Derneği ... Devamı

Kurban Bayramı’nda Sağlıklı Kalmak İçin Bunlara Dikkat Edin

Gelişen ve değişen dünyada insanların önemli sorunlarının başında yeterli ve dengeli beslenme gelmektedir. Bu açıdan hayvansal gıdalar, sahip oldukları biyolojik özellikleri nedeniyle vazgeçilmez ve ... Devamı

Kurban Bayramı’nda Doğru Beslenmenin 7 Altın Kuralı

1. Kavurma ve et kızartması kronik hastalıklar için risk oluşturuyor Kırmızı et ile yapılan yemekler Kurban Bayramı'nın olmazsa olmazıdır. Ancak etin tüketim miktarı ve pişirme yöntemi çok ... Devamı

Yaz Aylarında Bebek ve Çocuk Giyimine Dikkat!

Çocuk Cildi Daha Hassas Bebek ve çocuk derisinin koruyucu tabakası daha ince, cilt altı yağ dokusu daha az, su oranı yüksek olduğu için; çocukların cildi, yetişkinlere göre daha ... Devamı

Sağlıklı cildin altın kuralları

Herkes güzel bir cilde sahip olmak ister. Peki yaz aylarında yüze doğrudan vuran güneşe rağmen lekelenmemiş, kurumamış, kırışmamış bir cilt mümkün mü? İyi bir cilde sahip olmanın ... Devamı

Ahef: Kanserde Tedavi Onkolog Kontrolünde Olmalıdır

Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu Yönetim Kurulu Başkanı Dr Özlem Sezen, Bursa'da İngilizce öğretmeni Merve Gülşah Şahin'in yanlış tedavi sonrası vefat haberini derin bir üzüntü ile ... Devamı

Yurt Dışı Üniversite Eğitiminin Yıldız Ülkeleri Amerika Ve Kanada

Üniversite eğitiminde son yılların trendi yurt dışı okulları… Yurt dışında kariyer yapma planı, dünyaya entegre bir birey olma imkanı öğrencileri ve aileleri cezbeden konuların başında geliyor. ... Devamı

Damarların En Büyük Tehdidi Diyabet

Diyabet diğer adıyla "Şeker Hastalığı", toplumda hızla yaygınlaşıyor ve her 3 yetişkinden birini etkiliyor. Diyabet, damar yapısını bozmakla birlikte pek çok hastalığın oluşmasına da ön ayak oluyor. Kalp ... Devamı