Kış günlerinde D vitamininiz eksik olmasın

D vitamini hem güneş yardımıyla vücut tarafından üretilebilen hem de dışarıdan besinler ve takviyeler ile alınabilen bir vitamin türü. Özellikle kış aylarında güneşin etkisini yitirmesiyle D vitamini yetersizliğinde ... Devamı

Kalça ve diz protezi yaşam konforu sağlıyor

Kalça ve diz eklemlerinde oluşan kireçlenme yani eklemlerdeki kıkırdak zedelenmesi, öncelikle genetik nedenlere bağlı olarak ortaya çıkıyor. Aile geçmişinde kireçlenme hastalığı olanlar varsa, sayıca fazla ise ve bu ... Devamı

Ersan Adem Gülüm sağlık kontrolünden geçti

Süper Lig ekiplerinden Antalyaspor'un Cuma günü renklerine bağladığı Ersan Adem Gülüm, Memorial Antalya Hastanesi’nde sağlık kontrolünden geçti. Antalyaspor, ara transfer ... Devamı

TÜSAD’dan corona virüsü bilgilendirmesi

  TÜSAD’dan corona virüsü bilgilendirmesi Çin’in Wuhan kentinde yaşanan corona viral salgın haberlerine ilişkin açıklama yapan Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD) ... Devamı

RaHim ağzı kanserine karşı önleminizi alın

Kadınlarda sıkça görülen rahim ağzı kanseri, düzenli taramalar ile daha kanser oluşmadan önlenebiliyor. Aktif cinsel yaşama başlamadan önce yaptırılacak HPV aşısı, 21 yaşından sonra ise düzenli rahim ağzı muayenesi, ... Devamı

Domuz gribi olarak bilinen Influenza geri geldi

“Domuz gribi” olarak bilinen H1N1 Influenza A, yeniden etkisini göstermeye başladı. Son günlerde çevremizdeki pek çok insan yüksek ateş, halsizlik, boğaz ağrısı ve öksürük ... Devamı

Uyuz salgınına dikkat

Uyuz hastalığı, SarcoptesScabiei adı verilen bir tür mikroskobik eklem bacaklı canlı nedeniyle ortayaçıkan parazitik bir hastalıktır. Uyuz hakkında açıklamalardabulunan Özel Esentepe Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden ... Devamı

Kanser tedavisinin yan etkilerini azaltabiliyor

Fitoterapi, yani bitkilerle tedavi, son yıllarda birçok alanda destekleyici olarak karşımıza çıkıyor. Fitoterapi, kanser hastalarının da tedavisinde, mide bulantısını önleyici ya da tedaviye destek olarak kullanılabiliyor. ... Devamı

Corona Virüsü 2 günde belirti gösteriyor

Çin'in Wuhan kentinde ortaya çıkan corona virüsü (2019-nCoV) nedeniyle hayatını kaybedenlerin sayısı 26'ya yükselirken tüm dünya virüs haberlerini endişeyle takip ediyor. Virüsün ateş, öksürük ve solunum ... Devamı

Dikkat Gençlerde de yaygınlaşıyor

Dizde ağrı, kilitlenme, takılma, merdiven inip çıkamama… Vücudumuzun tüm yükünü taşıyan dizlerimiz artık genç yaşta da yıpranıp, yaşam kalitemizi düşüren birçok soruna yol açabiliyor. Halk arasında ... Devamı

Hoşgörülü kişiler, psikolojik yönden daha sağlıklı ve mutlu

Hoşgörülü kişilerin psikolojik yönden daha sağlıklı insanlar olduğunu ifade eden uzmanlar, hoşgörünün ilişkiler üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekiyor. Hoşgörünün bireylerin daha mutlu ve huzurlu olmasını ... Devamı

Kadınlarda kısırlığın 7 belirtisi

Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, kadınlarda kısırlık belirtileri ve ne zaman doktora gidilmesi gerektiği konularında önemli bilgiler verdi.   HAMİLE KALAMAMAK Kısırlığın birincil ... Devamı

Gribe karşı, nar kabuğu, zencefil, zerdeçal kalkanı

Son günlerde giderek artan grip salgını vakaları hastanelerin acillerini doldururken, geçtiğimiz hafta iki çocuğun domuz gribi olarak bilinen H1N1 virüsünden öldüğü şüphesi, hastalığın ulaştığı ciddi boyutu da ... Devamı

7 yıl teşhis edilmedi

Erbil’de yaşayan 35 yaşındaki eczacı Rojan Arif Muhammed, 7 yıl önce ikiz oğullarını kucağına aldığında büyük bir mutluluk yaşadı. 8 ay boyunca oğullarını sağlıklı bir şekilde büyütmeye odaklanan Erbilli ... Devamı

Otuzlu yaşlarda birlikte gelen tehlike Varis

Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Cem Arıtürk, varis hastalığının 30’lu yaşlardan itibaren gözlemlenmesi ve muhakkak tedavi edilmesi gerektiğini belirtiyor.   Bir toplardamar hastalığı olan “venöz yetmezlik” yani ... Devamı

Çevrimiçi kumar bağımlılık için tehdit oluşturuyor

Bir zamanlar sadece kumar masalarında oynanan kumar bağımlılığı, canlı bahis uygulamalarından çevrimiçi oyunlara, at yarışından iddia oyunlarına kadar pek çok uygulamayla çeşitlilik ... Devamı

Kalça ve diz ağrılarına dikkat

aşın ilerlemesi ile birlikte ortaya çıkan eklem kireçlenmesi, hayat kalitesini düşürüyor. Gündelik hayatta yürümeyi, merdiven inip çıkmayı dahi zorlaştıran hastalığa karşı diz ve kalça protezi ameliyatları büyük ... Devamı

Domuz gribi tedavisinde ilk 48 saat önemli

“Domuz gribi” olarak bilinen H1N1 Influenza A, son günlerde yeniden etkisini göstermeye başladı. Birçok insanın domuz gribiyle karşılaştığında ne yapacağını bilemediğini ve belirtilerin ani olarak ortaya ... Devamı

Türkiye’deki yetişkinlerin yüzde 11'i diyabetli

Dünya üzerindeki diyabetli yetişkinlerin toplam nüfustaki payı açıklanırken, bu oranın en çok Pakistan’da olduğu görüldü. Böylelikle Pakistan’da bu oran yüzde 20 olurken, Türkiye’de yüzde 11 olarak ... Devamı

Kış günlerinde kilo almadan iç ısıtacak 10 lezzet önerisi

Ancak dikkat etmezsek bu besinler hızla kilo aldırabiliyor. Çözüm ise hem iç ısıtacak hem de vücudu yağlandırmayacak gıdalara yönelmekte. Herbalife Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Prof. Dr. İsmet Tamer bu gıdaları ... Devamı

Kadınlar için gizli ve yaygın bir tehlike: Derin Endometriozis

Üreme çağındaki kadınlarda sık görülen endometriozis hastalığının özel bir tipi olan “Derin infiltratif endometriozis”, bazen şiddetli ağrıyla kendini gösteriyor bazense hiç belirti vermeden sessizce ilerleyebiliyor. ... Devamı

Rahim ağzı kanserinin 5 belirtisine dikkat

Serviks yani rahim ağzı kanseri, dünyada ve ülkemizde, kadınlarda ikinci sırada görülen ve yaşamı tehdit eden kanser türü olarak biliniyor. Erken tanı bu kanser türünde de yaşamsal önem ... Devamı

Kışın D vitamini değerleri düşüyor

Dünyada bir milyar kişide görülen D vitamini eksikliği, ülkemizde son derece yaygın bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Özellikle kışın D vitamini değerlerinin ... Devamı

Mide sağlığınıza 7 öneriyle yeniden kavuşun

Sağlıksız besin tercihleri, abur cubur alışkanlıkları, düzensiz öğün aralıkları ve stres gibi nedenler mide sorunlarının yaşanmasına yol açıyor. Midedeki herhangi bir problem de sindirim sisteminin ... Devamı

Medical Estetik alanındaki hocaların hocası Türkiye’de

Örümcek ağı, yüz askılama ve muadil medikal estetik tekniklerini dünyada en profesyonel şekilde uygulayan ve bağlantılı konularda üst seviye seminer yetisine ve yetkisine sahip ‘hocaların ... Devamı

Diş teli ile ilgili doğru bilinen 7 yanlış

Dişlerinde çapraşıklık veya boşluk olan, alt ve/veya üst çenesinde ilerilik gerilik olan hastaların mutlaka bir ortodonti uzmanına muayene için başvurmalarına dikkat çeken Pendik Hospitadent Diş ... Devamı

Astımın çaresi düzenli tedavi

En sık rastlanan hastalıklardan biri olan astım düzenli tedavi edildiğinde yaşamı olumsuz etkileyen bir sorun olmaktan çıkıyor. Liv Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferah Ece “Astım ... Devamı

Protez tırnak ve kalıcı ojedeki tırnak mantarı tehlikesine dikkat

Tırnak hastalıkları içinde önemli bir paya sahip olan tırnak mantarının zamanında tedavi edilmemesi, tırnak çekimine varan önemli sorunlara neden olabiliyor. Tırnak mantarı toprak, ıslak zemin, hayvanlar ... Devamı

Ara tatilde süte ve spora ara vermeyin

Okullar yarıyıl tatiline girdi. Tatil döneminde beslenme ritminin değiştiğine dikkat çeken Teksüt, soğuk havalarda bağışıklık sisteminin güçlü tutulmasına dikkat çekti. Teksüt, ... Devamı

Sindirim şikayetlerini azaltmak için 10 altın kural

Hazımsızlık, şişkinlik, kabızlık ve reflü benzeri belirtilerin uzun süre devam etmesi, ‘fonksiyonel sindirim sistemi bozukluğu’ olarak adlandırılıyor. Her üç kişiden birinde görülen, ... Devamı

Kışın sağlıklı kalmanızı sağlayacak öneriler

Kış hastalıklarının artış göstermesi ile birlikte pek çok kişi soğuktan korunmak için dışarı çıkamıyor, kalabalık ortamlarda bulunmak istemiyor ve insanlarla temastan kaçınıyor. Kışı ... Devamı

Dikkat Uyku bozukluklarına bile yol açabiliyor

Tatlı yerken adeta kontrolümü kaybediyorum, yedikçe daha fazla yemek istiyorum… Aç olmasam bile tatlı yeme isteği zihnimi sürekli meşgul ediyor… Yemekten sonra tatlı yemezsem doyduğumu ... Devamı

​Çocuklarınız yarıyıl tatilinde de yeterli ve dengeli beslenmeye devam etsin

Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceği için çalışan Sabri Ülker Vakfı, yarıyıl tatilinde çocukların beslenme düzeninin tatile girmemesi ... Devamı

Yarıyıl tatilinde çocuklar için pratik beslenme ipuçları

Çocuklarımızı hastalıklardan korumak için, mevsim meyvelerinden günde 1 veya 2 porsiyon yemelerine dikkat etmeliyiz. Nar, bu mevsimin en kıymetli meyvelerinden biridir. 5 yemek kaşığı kadar ayıklanmış nar; ... Devamı

Kirli havada KOAH hastalarına öneriler

Hava kirliliğine atfedilen hastalıklar arasında en büyük payı, alt solunum yolu enfeksiyonları ve kronik obstrüktif akciğer hastalığının (KOAH) aldığını söyleyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı ... Devamı

Basit bir sivilce Hidradenitis Suppurativa olabilir

İSTANBUL, Ocak 2020 – Toplumda köpek memesi hastalığı olarak da bilinen hidradenitis suppurativa(HS) her 100 kişiden birinde görülüyor. Kıl ve ter bezlerinin bulunduğu yerlerde ortaya çıkan ve ... Devamı

Sağlıklı yaşamın adresi Vitalica Wellness, Nişantaşı’nda

Geleneksel ve modern tıbbın en etkili uygulamalarını içeren ve ‘’kişiye özel’’ olarak belirlenen zengin programlarıyla beklentilerin ötesinde “sağlıklı yaşam” hizmetleri sunan ... Devamı

Alınmayan geniz eti kalıcı yüz bozukluklarına neden oluyor

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Murat Sertan Şahin, çocuklarda sık görülen geniz etini açıkladı. Geniz eti olarak ... Devamı

Sağlılıklı yaşamın adresi Vitalica Wellness, Nişantaşı’nda

Geleneksel ve modern tıbbın en etkili uygulamalarını içeren ve ‘’kişiye özel’’ olarak belirlenen zengin programlarıyla beklentilerin ötesinde “sağlıklı yaşam” hizmetleri sunan ... Devamı

Aralıklı oruç diyeti haftada 2-3 gün uygulanmalı

Aralıklı oruç diyeti gündemi son zamanlarda oldukça meşgul etti. Aralıklı oruç diyetinin kilo kontrolü ve genel sağlık üzerinde birçok yararlı etkiler sağladığını belirten Anadolu ... Devamı

Sağlıklı bir aile, bu özelliklere sahip olmalı

Değişen hayat koşulları yaşamda zaman zaman yaşanan sorunları beraberinde getirse de uzmanlar sorunlarla baş etmede aile terapilerinin önemine dikkat çekiyor. Uzmanlar; duyguları paylaşma ve anlama, bireysel ... Devamı

Okul çağındaki her 5 çocuktan biri altını ıslatıyor

İlkokul ve ortaokul çağındaki her 5 çocuktan birinde alt ıslatma problemi görülmektedir. İşeme problemi; gündüz altını ıslatma, aniden idrara sıkışma, sık idrara gitme, yetişemeden damla ... Devamı

Strese yenik düşmemek elinizde

“Stresten uzak durun!”… “Aşırı stres hastalıklara davetiye çıkarıyor!”… Uzmanların sıklıkla altını çizdiği gibi stresi yönetmeyi öğrenmek şart! Zira iyi ... Devamı

Kronik kalp ve akciğer hastalarına önemli uyarılar

İstanbul’a asit yağmuru yağacağı yönündeki haberler üzerine bir açıklama yapan Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD), özellikle hava kirliliğini oluşturan ince tozların ... Devamı

Demans gençlerde de görülüyor

Alman Alzheimer Akademi Başkanı Mefküre Ülker, genellikle 65 yaş üstü kişileri etkileyen demans hastalığının gençlerde de görüldüğünü, spor yapmanın ise hastalığın ... Devamı

Soğuk havalarda cilt sağlıgını korumak için 7 öneri

Kış aylarında soğuk hava, rüzgar, kalorifer ve elektrikli soba kullanımı ile havasız ortamlar cilt sağlığını olumsuz etkiliyor. Kışın en sık görülen cilt rahatsızlıkları arasında; ciltte kuruluk, ... Devamı

Bağımlılık tedavisi kişiye özel elbise gibi olmalı

Bağımlılıkta kişiye özel bireyselleşmiş tedavilerin etkili olduğunu belirten uzmanlar, bunu terzide özel elbise diktirmeye benzetiyor. Herkese aynı elbisenin uygun olmayacağını belirten psikiyatrist Prof. Dr. Nesrin ... Devamı

Dengesiz havalara karşı portakal suyu

Havaların dengesiz bir seyir göstermesi grip gibi üst solunum yolu hastalıklarının artmasına yol açıyor. Uzmanlar hastalıktan korunmak ve vücut direncini artırmak için içeriğinde bol miktarda C ... Devamı

Oyuncu koltuğu bilgisayar kadar önemli

Bilgisayar oyunları oynayan insanlar için bilgisayarın özellikleri, oyunlar, kulaklık kadar önemli olan bir diğer konu da koltuk. Çünkü uzun saatler bilgisayar başında oturanlarda duruş ... Devamı

Doğru postür için 6 öneriye dikkat edin

Kişi bazen kendini ayna karşısında ya da bir fotoğraf karesinde; başı önde, omuzları yuvarlak, sırtı kambur, daha kısa, öne bükülmüş ve hantal bir görünümde bulabiliyor. Bu durum; uzun ... Devamı

Doğum sonrası vücudun hızla toparlanması için 6 öneri

Kadın yaşamındaki en mucizevi yolculuk olan gebelik sürecinde anne vücudunda birçok fizyolojik ve biyokimyasal değişiklik meydana geliyor. Özellikle östrojen ve progesteron hormonlarının etkileri ile ... Devamı